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Giornata Detox

Lasciatevi alle spalle stress e i ritmi frenetici quotidiani, quest’anno proponiamo una giornata all’insegna di attività detossificanti con i nostri esperti Cristiano Mazzoni e Stefano Polidori presso l’Agriturismo La Macinara.

I maestri vi guideranno nel recupero dell’armonia fra spirito e corpo con attività di meditazione, massaggi, yoga e passeggiate nella campagna umbra.

Scoprirete la combinazione tra attività nella natura, pratiche di meditazione e piccoli consigli per un’alimentazione sana e rigenerate, per uno stile di vita armonico e all’insegna della vitalità e del sano movimento.

Programma del giorno

  • Arrivo e accoglienza con valutazione iridologica e kinesiologica con indicazioni alimentari e trattamenti personalizzati
  • Colazione detox e attivazione energetica collettiva con pratica di Qi gong
  • Passeggiata rigenerante nel verde
  • Pranzo detox
  • Trattamenti personali con massaggio specifico o riflessologia plantare
  • Breve introduzione alla disciplina, yoga e rilassamento
  • Apericena detox

Informazioni

Orario: 10:00

Località: Agriturismo La Macinara - Solfagnano Perugia
Prezzi: 120,00 EUR a persona
Numero partecipanti: min 4
Prenotazione: obbligatoria almeno 3 giorni prima

Richiesta prenotazione

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